"가슴이 찌릿찌릿" 유방통증 원인은?

모유는 엄마가 아기에게 주는 최고의 선물이라 불릴 만큼

아기에게 꼭~ 필요한 영양소와 면역성분이 풍부하게 들어있는데요!

아기에게도 좋지만 모유수유를 하면 엄마에게도 좋은 점이 참 많답니다^^

산후회복, 다이어트는 물론이고, 유방암 등 여성질환 예방에도 도움을 줘요.

하지만 가슴이 찌릿찌릿 유방통증 때문에 모유수유를 멀리하는 엄마들이 있는데요.

유방통증 원인을 알면 예방이 가능해요!

유방통증 원인 ① 젖꼭지 통증

아기에게 마음껏 젖을 물리고 싶지만 젖꽂지 통증 때문에 모유수유 초기부터 완모까지 할 수 있을까?

걱정하는 분들 많으시죠?

처음 젖을 먹이기 시작하면 젖꼭지에 약한 통증이 있을 수 있는데

보통 며칠이 지나면 통증이 줄어들고, 1~2주가 지나면 거의 사라지게 돼요.

또, 수유 중에 바늘로 찌르는 느낌이 들 수 있는데 역시 대부분의 경우는 몇 주가 지나면 괜찮아 집니다.

하지만 시간이 지나도 통증이 계속된다면 다른 원인이 있는지 파악해야 해요.

유방통증의 원인 ② 잘못된 젖 물리기 자세

모유수유 시 젖꼭지 통증은 잘못된 젖 물리기 자세에서 시작되는 경우가 많은데요.

자세가 올바르지 못하면 젖꼭지가 멍들고, 붉어지며 통증이 발생할 수 있어요.

통증을 예방하기 위해선 젖을 물릴 때 젖꼭지만 무는 게 아니라

아기가 유륜까지 깊숙이 물 수 있도록 도와주세요.

TIP. 아기와 마주 본 상태에서 배와 배가 맞닿게 자세를 잡고,

아기가 유륜을 깊숙이 빨 수 있도록 입 쪽으로 밀어 넣어주세요.

유방통증의 원인 ③ 아구창

칸디다 균에 의한 감염으로 아기의 입안에 하얗게 백태가 끼는 것과 같은 증상을 말하는

아구창은 염증이 아기의 입에서 엄마의 유방으로 전염되면 젖꼭지 통증을 유발해요.

아구창이 생겼다면 적게 감염된 유두부터 젖을 짧게 자주 먹이고,

치료 기간에 유축한 모유는 버리는 게 좋아요.

또, 엄마는 손을 청결하게 해 다른 부위로 전염되지 않도록 주의해야 해요.

유방통증의 원인 ④ 유선염

유선염은 젖 물리는 자세가 잘못돼 갈라진 유두를 통해 박테리아가 들어가면 유관에 염증이 생겨 발생할 수 있는데요.

이 외에도 엄마의 면역력이 떨어졌을 때, 수유 횟수를 줄였을 때, 유방 울혈이 방치되었을 때 등

모유수유 산모에게서 비교적 흔하게 발생되는 질환이에요.

이 때 통증 때문에 모유수유를 멀리하면 안 돼요.

오히려 유선염이 발생한 쪽의 젖을 아기에게 더 열심히 물리고,

수유를 계속해서 젖의 흐름을 원활하게 해야 증상이 완화된답니다.

수유 후에는 냉찜질을 하거나 마사지를 꾸준히 해주는 게 좋아요.

유방통증의 원인 ⑤ 습진(접촉성 피부염)

염증성 피부질환 중 하나인 습진은 지속적인 마찰이나 알레르기 반응으로 인해 생길 수 있는 질환인데요.

모유수유에 의한 지속적인 마찰은 습진을 일으켜 유방통증을 유발할 수 있어요.

수유 후에 미지근한 물로 깨끗이 닦아낸 뒤 습진 부위를 잘 말려 습하지 않게 유지해 주세요.

유방통증 원인 ⑥ 링웜(곰팡이성 피부염)

곰팡이 감염으로 발생하는 링웜은 가슴, 특히 유륜 주위에 발생하면 통증과 가려움이 동반되는데요!

모유가 새면 습한 환경을 만들어 곰팡이가 번식할 수 있기 때문에

수유패드를 사용해 모유가 새지 않도록 예방해 주세요.